"Soy un icono del Liverpool que casi muere por culpa del peso. Tenía miedo, pero hice cambios"

La ex estrella del Liverpool Neil Ruddock confesó una vez que tuvo que perder peso para salvar su vida.

El exdefensor, de 56 años, reveló que perdió 135 kilos durante el confinamiento, lo que afectó gravemente su salud. Pero desde entonces Ruddock ha perdido la friolera de 75 kilos tras realizar cambios drásticos en su vida.

Aunque pasó cinco temporadas en Anfield, Ruddock también jugó para el Tottenham Hotspur y el West Ham durante una carrera que duró desde 1986 hasta 2002. Sin embargo, 'Razor', como lo llamaban, era conocido por su vida dura fuera de la cancha tanto como por su personalidad dura dentro de ella.

Sin embargo, en declaraciones a The Telegraph , Ruddock explicó que su dieta de beber y pedir comida para llevar de forma ocasional tuvo que terminar porque le impedía realizar las tareas cotidianas. "Vivimos en una casa adosada de tres pisos y no subí al piso superior durante tres años, es demasiado trabajo", dijo Ruddock.

Sus problemas con su tamaño se hicieron tan graves que una vez llamó a un taxi para que lo llevara 400 metros cuesta arriba hasta una estación de tren. "Caminar me dolía. Estaba cansado", añadió.

La estrella de duros tackles admitió con franqueza que incluso distorsionaba la verdad sobre sus problemas. "En secreto, estaba aterrorizado", dijo. Tales eran los problemas de la ex estrella de Anfield, que los médicos incluso le dijeron que le quedaban solo unos meses de vida.

"Fui al médico porque tenía problemas en los tobillos y las rodillas", dijo. "Me dijo que fuera al gimnasio, pero yo le decía: 'No puedo, tengo los tobillos y las rodillas muy mal'".

"La comida y la bebida me hacían feliz, pero todo se descontroló. No solo mi salud física, sino también mi salud mental. Me sentí un poco mareada y fui a ver a un especialista y me dijeron que tenía tres meses de vida. Fue un gran golpe para mí".

Ruddock atribuye su aparición en el reality show Harry's Heroes En 2020 con cambiando su vida. El programa giraba en torno a Harry Redknapp , quien también lo entrenó en el West Ham, quien entrenaba a un equipo de ex jugadores de Inglaterra para un último partido contra un equipo de leyendas alemanas.

Ruddock se desplomó mientras entrenaba para el programa y fue llevado de urgencia al hospital. "Sin haber participado en ese programa de televisión, no estaría aquí hoy", dijo Ruddock, a quien le colocaron un marcapasos después del incidente.

Inspirado por la dramática pérdida de peso de James Argent, la estrella de The Only Way is Essex , después de conocerlo en un partido de fútbol benéfico, Ruddock finalmente optó por una cirugía de banda gástrica en mayo de 2021. Argent perdió 13 kilos después de haber llegado a pesar 27 kilos. Desde entonces, le han extirpado el 70 por ciento del estómago y ahora lo describe como "del tamaño del de un bebé".

Desde que cambió de peso, Ruddock dice que disfruta de cocinar a diario para una dieta que consiste en pescado, papas, hamburguesas de frijoles y opciones vegetarianas. De hacer muy poco ejercicio, ahora pasea a su perro, va al gimnasio y nada.

Ruddock también admitió que tuvo que desprenderse de su famoso alter ego para cambiar su vida. "No es que tenga una doble personalidad", dijo. "No me preocupa que la gente me siga llamando 'Razor', pero sé que ya no puedo ser él".

Ruddock puso punto final a su carrera tras su paso por el Swindon Town en 2002. Jugó 466 partidos a nivel de clubes, anotando 42 goles. Ganó la Copa Intertoto con el West Ham en 1999 y la Copa de la Liga con el Liverpool en 1995.